Mam pytanie mialam operacje bo złamałam palec 5 lewej stopy i wstawili mi drut i gips na 5 tygodni ostatnio mam bule łydki bulgotanie w niej i uczucie jakbym miala tam siniaka i boli mnie łydka najbardziej jak mam noge na dole a jak leze to przechodzi mi bol czy to grozne
EC to z polski to lipa. Malo kto ma teraz orginal. A jak ma to na pewni nie do szerokiej sprzeazy, To co jest to jest lipa. Boli praktycznie kazdy srodek. Wielu znajomych sie napalilo bo po 70-80 zl treny, nandrolony itd w detalu ktos im posprzedawal a pozniej dupe urywalo.
Miały być rekordy, ale wybicie chwiejnie szło i nie chciałem ryzykować bo barki jak z waty były i na 105 skończyłem resztę ciężarów powtórzyłem do tego w przedramieniu przy dociskaniu usłyszałem coś jak urywane mięso ale nie boli zbytnio
a podczas innych ćwiczeń Cię nie boli? np. francuskim sztangą siedząc, leżąc albo podciąganie sztangi wzdłuż tułowia? Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2009-08-25 20:56:11
[...] udało. Miałem chyba z 6 przerw takich 10-15 s.Gryf wazyl 20kg. Potem łydki i na koniec 3 dzień A6W. Piekło i paliło strasznie !!! Wogóle mam wszędzie zakwasy i wszystko mnie boli, Rano się umyć nie mogłem :D Po treningu Clout potem sp80 potem 400ml zmiksowanej owsianki z malinami i potem 100g ryzu + 150g mięcha !!!. A tutaj foto CRACKA i foto [...]
Jednych boli innych nie jak to z propem.Wazne ze nie ma stanow zapalnych , gozow, goraczek itd.. Mnie nie bolal Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-08-27 01:10:53
[...] pełnym zakresem ruchu. Moze ciut za daleko się wyginam do tyłu. Co do cięzaru to naturalnie z treningu na trening bede sie starał zwiększać obciązenie. Puki co nic mnie nie boli i nie szczyka. Przed kazdym treningiem porządna rozgrzewka musi być :). Wydaje mi się jednak że mało ludzi sie wpisuje a forum pzecież liczy tylu użytkowników ??? :( no [...]
Wodyn, mam jeszcze jeden problem. Dzisiaj od rana napieprzają mnie korzonki. Ból jest taki, że prawa strona boli od dołu pleców przez udo aż do kolana. Zastanawiam się, czy w tamim stanie iść dzisiaj na trening. Kiedyś pisałeś, że przy stanach zapalnych powinno się robić treningi. Ale jeśli pójdę to na pewno zrobię lajtowy ciąg. Ból masakra [...]
Witam 4 lub 5 dni temu odbyłam z chłopakiem stosunek przerywany,od razu jak miał wytrysk to go wyciągnął. od paru dni mam tak jakby mdłości i boli mnie brzuch i mam pytanie czy jestem w ciąży ?!? proszę o szybkie odpowiedzi . !
hej ja Ci nie powiem :/ bo nie pamietam :/ zaczynam --- Ewciu:) mam nadzieję, że serducho już nie boli :) za to mnie zaczelo mocno targac:/ Oby sie okazało, że to z Ciebie zeszło :D tetno w spoczynku 120, czyli mozna cwiczyc :D:D
za pozno juz zaczalem... rozgrzewka prawies konczona... ide sie jeszce ostatni raz wylac i zaczynam to co trzeba placka nie rozerwie :D:D heart juz nie boli tetno wchodzi na normalne podczas trenu wasku. tez na bardzo dobrym poziomie :D:D Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-29 17:51:22
od przybytku głowa nie boli,przerwy sa to ok,trening dobrany prawodłowo no i drążek jest znów po długiej przerwie.proponuje tydzień przerwy i ostro zacząć na nowo z tym samym treningu+drążek rozmaicie,szeroko,wąsko a i może odpuść taką ścisła dietę i po prostu jedz co wlezie i jak najwięcej a po prostu staraj się żeby ten pokarm był po prostu [...]
ja wiem że szukanie na forum boli ale treningu nic Ci nie ułoży. zacznij od ACT Mawashiego. jest w podwieszonych i tu atlas ćwiczeń przy których użyjesz własny sprzęt...http://www.kulturystyka.pl/atlas/
[...] zasadnicza różnica! :) Można robić też mięśnie karku, przydatne zwłaszcza w uzupełnieniu do sztuk walki. Co do wykroków, to Ty wiesz najlepiej co możesz i po czym Cię boli, ale wykroki możesz robić z hantlami, na bardzo małym ciężarze, a efektu będą za***iste! Ale nie upieram się. Na rzeźbę to jest dieta, a nie ćwiczenia! ;) Ale spoko, [...]